ช็อกโลกแค่ไหน ถามใจพายดู 555 (Disney Land Japan)

  เอาความฮามาฝากจาก Tokyo Disney Land ค่ะ ..แม่กับพายยืนต่อแถวรอเล่น Splash Mountain (disneyland) นานถึง 1.40 ชม. รออยู่อย่างนั้นอากาศร้อนๆ กว่าจะได้เดินเข้าด้านในที่พอจะมีแอร์หน่อย (ญี่ปุ่นช่วงนี้ร้อนสุดๆ เลยค่ะ) เหมือนการรอคอยที่ไม่มีที่สิ้นสุด กระดึ๊บๆ ไปทีละหน่อย แต่กลับลำไม่ได้ละ มาขนาดนี้แล้ว เราต้องอดทน (รอ 9.30 ชม. ก็รอมาแล้วแค่นี้จิ๊บๆ) แต่ แต่ แต่ แม่ป่านดันปวดฉี่ซะงั้น อยากจะบ้า 5555 ยืนหนีบอยู่นั่น พายก็ขอให้อุ้มบ้าง ขี่หลังแม่บ้าง บางทีก็หันไปยิ้มหวานให้พี่สาวเกาหลีสองคนข้างหลัง บ่นเป็นระยะว่าอยากกินไก่ turkey เหมือนพี่เค้า (ตะกละจริงนะ 555)  ค่อยกระดึบไปเรื่อยๆ สายตามองหาห้องน้ำ อืมไม่มี ..หนีบต่อไป คนข้างหน้าตดใส่อีก เหม็นมากๆ คนข้างหลังเค้าต้องคิดว่า พายตดแน่เลย 5555 #สุดท้ายเราก็ได้เล่น ... เรือล่องไปเรื่อยๆมีตัวการ์ตูน เสียงเพลงระว่างทางน่ารักมากๆ [...]

บทความนี้แด่คุณแม่ทุกคนบนโลกนี้ค่ะ

บทความนี้แด่คุณแม่ทุกคนบนโลกนี้ค่ะ อยากให้อ่านกันนะ ❤️ มี “แม่” มากมายหลายล้านคนบนโลกนี้ มีความเหมือนและความต่างทั้งแนวคิด, บริบทสังคม, สิ่งแวดล้อม และวิถีการเลี้ยงดูลูก .... แล้วคุณเป็นแม่แบบไหน?   “#แม่Fulltime, แม่เต็มเวลา”...แม่ที่ดูแลลูก 24 ชั่วโมงต่อวัน, 31 วันต่อเดือน, 365 วันต่อปี แม่ที่ยอมเสียสละทุกสิ่งที่เคยมี สังคม อาชีพการงาน ความฝันที่อยากทำให้สำเร็จ มาเป็น “แม่ฟูลไทม์ หัวฟู” ที่ไม่มีวันหยุด ป่วยไม่ได้ ไม่ได้แต่งตัวสวยๆออกจากบ้าน ไม่ได้แต่งหน้าจนชิน ไม่เคยได้กินข้าวเต็มอิ่ม เข้าห้องน้ำก็มีผู้ติดตามรอเรียกอยู่ใกล้ๆ ใส่ชุดนอนลากยาวไปทั้งวัน บางวันกว่าจะได้อาบน้ำก็หลังลูกนอน แม่ฟูลไทม์ที่ใครๆต่างคิดว่า “อยู่บ้านเลี้ยงลูกเฉยๆสบาย” จริงๆก็อยากให้ลองมาอยู่ในบทบาทนี้ดู แล้วจะรู้ว่ากว่าจะผ่านไปในแต่ละวันนั้น..ไม่ง่ายเลย ลูกคนแรกว่าหนักแล้ว ใครมีลูกสอง ลูกสามยิ่งทวีคูณความเหนื่อยขึ้นอีกหลายเท่าตัว...แม่ฟูลไทม์ที่ไม่ค่อยรู้ตัวว่าสุขภาพร่างกายเริ่มทรุดโทรมเพราะไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเอง แม่ที่พบเจอกับความเครียด ความเหงา บางครั้งก็อยากออกไปทำงาน แต่งตัวสวยๆบ้าง..... . “#แม่ทำงาน” ด้วยภาระ และหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบดูแลคนในครอบครัว แม่ที่เป็นเสมือนเสาหลักของบ้าน แม่ที่เหนื่อยหน่ายเคร่งเครียดกับงานกลับบ้านยังมีหน้าที่ต้องดูแลลูกต่อ แม่ที่คิดถึงลูกอยากอยู่กับลูกสุดลมหายใจ แต่ด้วยอะไรก็ตามแต่ที่ทำให้ไม่อาจเลี้ยงดูลูกด้วยตนเอง [...]

ความมหัศจรรย์ก่อนนอน

"ความมหัศจรรย์ที่พ่อแม่ทำให้ลูกได้ ก่อนนอน" ก่อนนอนนั้นเป็นเวลาทองของวันที่พ่อแม่จะได้ใช้  "เวลาคุณภาพ" (Quality Time) กับลูกอย่างเต็มที่ หลายๆ ครอบครัวอ่านหนังสือนิทานให้ลูกฟัง บ้านนี้ก็เช่นกันค่ะ แต่มีสิ่งที่แสนพิเศษที่ตั้งใจทำให้เค้าตั้งแต่เกิด และมันเริ่มส่งผลให้เห็น จึงอยากมาแชร์ค่ะ น้องพระพายวัย 3 ขวบ ปกตินอนหลับสนิทประมาณ 2 ทุ่ม :  ก่อนนอน (ประมาณ 1 ทุ่ม) : ดื่มนม แปรงฟัน อ่านหนังสือนิทานเล่มโปรด และเข้านอน โดยแม่จะนอนข้างๆ ห่มผ้า ลูบหลังเบาๆ จนลูกเริ่มเคลิ้มหลับ (ระหว่างนั้นลูกชายก็เจื้อยแจ้วตามประสา และเริ่มนิ่งขึ้นเรื่อยๆ จนหลับไป) สิ่งที่อยากแชร์ ที่แม่ป่านทำในทุกๆ คืน คือ ทบทวนความจำ : "วันนี้เราทำอะไรมาบ้างคะ" ... วันนี้ลูกปลูกต้นไม้ ต้นอะไรบ้างนะ ..แม่อยากเห็นจังว่าโตแล้วจะสวยไหม วันนี้ลูกช่วยแม่ทำอะไรอีกจ๊ะ? .... นอกจากเป็นการส่งเสริมความจำที่ดี... สิ่งที่เราชมเชยเค้าในความดีที่ทำในระหว่างวัน จะช่วยส่งเสริม Self Esteem (การมองเห็นคุณค่าในตัวเอง) [...]

เลิกมื้อดึก…ฝึกนอนยาว

แชร์ประสบการณ์เลิกนมมื้อดึก…ฝึกนอนยาว ของเด็กติดขวด VS เด็กติดเต้า สวัสดีค่ะ มาตามสัญญาค่ะ หลายๆ คนสอบถามเข้ามามากมายในเรื่องของการเลิกนมมื้อดึก ปกติแล้ว (ขออ้างอิงจากคุณหมอประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ) เด็กจะพร้อมนอนยาวโดยไม่ตื่นมาขอดูดนมเมืออายุประมาณ 15 เดือน นั่นคือ อายุ 1 ขวบ 3 เดือน #ทำไมต้องฝึกให้เด็กนอนยาว? เพื่อสุขภาพร่างกายและสมองที่ดีของลูก หากลูกได้นอนหลับยาว ร่างกายได้พักเต็มที่ สามารถสร้างเสริมและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ รวมไปไปถึงสมองจะได้ผ่อนคลายและพัฒนาเต็มที่อีกด้วยค่ะ แม่จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ลดความเหนื่อยล้าระหว่างวัน สุขภาพของแม่นั้นก็สำคัญมากค่ะ ฝึกลูกน้อยให้เริ่มใช้ชีวิตปกติ กิจวัตรประจำวันปกติ คือนอนยาว ตื่นเช้า และทำกิจกรรมต่างๆ ในเวลากลางวัน แม่ป่านมีลูกสองค่ะ ผู้ชายทั้งคู่ ลักษณะนิสัยมีความต่างกัน ดังนั้นวิธีการเลิกนมมื้อดึกก็แตกต่างกันไปไม่เหมือนกันเลย เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ เผื่อเป็นประโยชน์ค่ะ           #เด็กติดขวด : น้องพระพายลูกคนโตไม่ยอมเข้าเต้าตั้งแต่อายุ 5 เดือน จึงอาศัยปั๊มใส่ขวดให้ทานค่ะ น้องเริ่มนอนยาว (สองทุ่มถึงเจ็ดโมงเช้า) และงดนมมื้อดึก ตั้งแต่อายุ 9 เดือน [...]