เมนูยามเช้า : ข้าวหน้าปลากระพงซอสเทริยากิ

ข้าวปลากระพงราดซอสเทอริยากิ
เมนูยามเช้า : ข้าวหน้าปลากระพงซอสเทริยาก

วัตถุดิบ : ปลากระพงแล่ / เกลือ / น้ำมันรำข้าว/ ซอสเทริยากิ / บร๊อคโคลี่

วิธีทำ :

  1. ล้างปลากระพงด้วยเกลือ หั่นเป็นชิ้น ทอดในน้ำมันรำข้าว
  2. ผัดซอสเทริยากิในกระทะจนหอม
  3. ต้ม หรือ นึ่งบร๊อคโคลี่ให้สุก (ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อสีสวย หรือ ช๊อคในน้ำเย็นเพื่อความกรอบ)
  4. ตักข้าวใส่พิมพ์น่ารักๆ

พร้อมเสริฟจ้า ^_^   แนะนำทานคู่กับซุปใสสาหร่าย เข้ากันได้ดี..ไม่เลี่ยนด้วยจ้ะ

ด้วยความปรารถนาดีจากใจแม่ป่าน
FB : #เพจเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

Youtube : เลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

IG : mommyarpan

Website : http://www.happymommyarpan.com

 

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s