เมนูที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ : ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ทอดงา และแซลมอนเทอริยากิ

01 เมนูไก่ทอดงา

#เมนูที่เด็กๆ ชื่นชอบ :

         ข้าวไรซ์เบอรี่นุ่มๆ ไก่ทอดงา แซลมอนซอสเทอริยากิ บล๊อคโครี่และแครอทนึ่ง

…น้ำอินทผาลัมหวานเย็นชื่นใจ

วิธีทำไก่ทอดงา : หมักไก่และงาขาว ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย อยากให้มีสีสวยหยอดซีอิ้วเล็กน้อย > นำไปทอดในน้ำมันรำข้าว > ตักเสริฟ

วิธีทำแซลมอลเทอริยากิ : ย่างแซลมอลในกระทะจนสุก (สามารถใส่น้ำมันให้พอเคลือบกระทะเล็กน้อย แนะนำน้ำมันอโวคาโด หรือน้ำมันรำข้าวค่ะ) ตักพักไว้ > ปรุงซอสเทอริยากิ นำซอสเทอริยากิ (แบบไม่ใส่เหล้าสาเก) ผัดในกระทะจนเดือด (ระวังซอสแห้ง) > ตักราดแซลมอล > เสริฟ

การนึ่งผัก : แม่ป่านแนะนำเครื่องนึ่ง Avent ใช้ดีมากค่ะ นึ่งหรือปั่นอาหารได้ ใช้มา 4 ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ลูกโตไม่ต้องปั่นอาหารแล้ว ก็ใช้นึ่งผัก หรือนึ่งเต้าหู้ได้สบายและสะดวกมากๆ ค่ะ Philips Avent – Thailand

ด้วยความปรารถนาดีจากใจแม่ป่าน
FB : #เพจเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

Youtube : เลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

IG : mommyarpan

Website : http://www.happymommyarpan.com

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s